Donnerstag: Entspannungsabend mit Klangschalen
der Meditationsabend findet komplett in Stille statt
mit Jörg Allenbacher
Entspannungsabend mit Klangschalen (ausser in den Schulferien)
Hektik, Stress, steigende Anforderungen nehmen stetig zu.
Das Ziel ist es:
- wieder zu ruhigem, gleichmässigem Atem zu gelangen.
- eine innere Balance zu finden und herzustellen.
- Gelassener und Ruhiger im Alltag werden.
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Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Es ist kein Muss, die Meditation jede Woche zu besuchen.
Donnerstag: 20:00 - 21:30 Uhr, Beitrag € 15.--, für einmalige Teilnahmen
10er Karte mit Vorausbezahlung € 135.--, das 11x
20:00 - 20:30 Uhr, Einstimmung auf die Meditation mit Diskurs, Atemübungen
20:30 - 21:30 Uhr, Meditation, Während der Meditation führen uns die Klänge auf eine Reise nach Innen.
Eine Reise zu uns Selbst! Die Klänge strömen durch unseren Körper bringen Harmonie und Gleichgewicht.
inklusive Getränke und kleinen Snacks, sowie Preise incl. gesetzlicher MwSt.
getrennte Umkleidekabinen für Damen und Herren stehen mit Duschen zur Verfügung! Handtuch und Duschzeug mitbringen!